Kinesis в Ялте

Занятие относится к Функциональной тренировке, с огромной вариативностью упражнений для людей любого уровня подготовленности.

Тренажёр прекрасен для тренировок в щадящем, втягивающем и тренировочном режимах с людьми пост операционного периода на опорно-двигательный аппарат (ОДА) и людей с Инвалидностью по ОДА.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

Укрепление суставов и связок - полезные нагрузки, направленные на профилактику заболеваний

Отличная проработка глубоко расположенных и труднодоступных мышц

Избавление от лишних килограммов — Kinesis является отличной профилактикой появления избыточного веса.

Укрепление сердечной мышцы и сосудов — даёт возможность сохранить сердце здоровым, а сосуды эластичными.

КОМУ ПОДХОДИТ KINESIS

Спортсменам. 

Устройство позволяет выполнять различные движения руками, например, теннисист может отрабатывать с помощью тросов запрокидывание ракеткой, а баскетболист тренирует руки для работы с мячом. На стеновой панели можно активно учиться плаванию, лыжным видам спорта и др.

Пациентам в период реабилитации.

После серьезных травм полезно постепенно увеличивать нагрузку на организм, чтобы привести себя в порядок. В условиях обычного спортивного зала сложно оценить реальные показатели выносливости, силы и баланса каждой конечности. Конструкция позволяет регулировать уровень нагрузки, поэтому становится очевидным может ли пациент выдержать ту или иную нагрузку. Индивидуальная нагрузка обеспечивает благоприятные условия для полного исцеления и предотвращает получения травм. Приступать к тренировке разрешается только после консультации со специалистом.

Людям в повседневной жизни.

Помимо развития чувства равновесия и придания тонуса организму, а также набора мышечной массы, кинезис можно применять и для других целей: тренировка спины, имитация держания ребенка на руках, подъема тяжестей. Цель нагрузок – создание естественных ситуаций из повседневной жизни, чтобы укрепить тело, а также повысить выносливость.

РЕЖИМ РАБОТЫ

ПН-ПТ: 08:00 — 22:00
Сб: 09:00 — 20:00
Вс: 09:00 — 17:00

КОНТАКТЫ

  Крым, г. Ялта, ул. Войкова 40

  fort_prestige@mail.ru

Copyright © Официальный сайт Фитнес-клуба Fort Prestige, г.Ялта