MAKE BODY в Ялте

Pанятие силовой направленности, для развития силы и силовой выносливости мышечных групп всего тела. В занятии используются упражнения с собственным весом тела, с отягощениями в виде гантелей, боди-бара, резиновых амортизаторов, дисков. Тренировка подходит для занимающихся всех уровней подготовленности.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

Развивает силовую выносливость всех мышечных групп тела

Отличная проработка глубоко расположенных и труднодоступных мышц

Избавление от лишних килограммов — является отличной профилактикой появления избыточного веса.

Укрепление сердечной мышцы и сосудов — даёт возможность сохранить сердце здоровым, а сосуды эластичными.

КОМУ ПОДХОДИТ MAKE BODY

MAKE BODY интересуются те, кому не безразлично состояние своего тела, кто считает, что подтянутая спортивная фигура – это красиво, а рельеф мышц, проступающих через одежду, – сексуально и современно. Если Вы увлекаетесь такими видами танцев, как стрип-пластика, джаз-модерн, dance-mix — занятия MAKE BODY  позволят Вам ускорить прогресс и улучшить результаты. 

Занятие проходит под энергичную музыку. Во время занятия под руководством инструктора вы проработаете основные группы мышц. Специально подобранный набор движений не только улучшит рельеф мышц, но и приведёт организм в тонус!

Регулярные нагрузки на все группы мышц смогут стать основой здорового образа жизни. Занятия включают в себя набор оптимальных упражнений для создания упругого, подтянутого, спортивного тела. Упражнения, направленные на растяжку, сделают тело гибким и пластичным.

РЕЖИМ РАБОТЫ

ПН-ПТ: 08:00 — 22:00
Сб: 09:00 — 20:00
Вс: 09:00 — 17:00

КОНТАКТЫ

  Крым, г. Ялта, ул. Войкова 40

  fort_prestige@mail.ru

Copyright © Официальный сайт Фитнес-клуба Fort Prestige, г.Ялта